実は肌を傷付けている洗顔時のNG行為
「男は顔じゃない」なんていうが
あれは最低限のニキビや肌荒れがない男のことを指すことを忘れてはいけないからな？？
「イチゴ鼻がコンプレックス！」
という諸君らの為に、今までニキビすらほぼできたことのない俺が
正しい顔の洗い方を伝授してやる。
俺は今まで洗顔料なんて使ったことなんてなく、むしろ最近になってやっと使い始めたくらいなんだが、逆に肌荒れを起こしてしまったんだ。
そこで皮膚科に行ったんだが、そこで先生にいろいろ質問をして、その貴重な話をここで公開しようと思う。
近年では高い洗顔料なんかもあるが、昔の人々がそんなもの使っていたわけがないだろう？？
よく聞け？？重要なのは高い洗顔料でもなく
洗い方が大事なんだ。
肌に少しでもコンプレックスがあると、どうしても恥ずかしかったり自信を持てない。
そんなメンズが多いのではないだろうか。
これから挙げるダメな洗顔方法に少しでも共感したら今すぐブックマークして
明日の朝から改めてほしい
- やってはいけないこと
- 顔をごしごし洗う
- 顔の皮膚はほかの部位と比べて特に敏感で薄い肌になっている。そんな肌を強くこすると小さな傷がついてしまい、そこから黴菌が入って炎症する原因になってしまう。
- 40度以上の熱いお湯で洗う
- 洗顔料を流し切れていない
- バスタオルで顔を拭く
- 何度も顔を洗う
- 簡単でおススメの洗顔方法
- お湯の温度はぬるめくらい
- 肌を撫でるように洗う
- 保湿ケアをしよう
やってはいけないこと
顔をごしごし洗う
顔の皮膚はほかの部位と比べて特に敏感で薄い肌になっている。そんな肌を強くこすると小さな傷がついてしまい、そこから黴菌が入って炎症する原因になってしまう。
40度以上の熱いお湯で洗う
洗顔の目的は無駄な皮脂と汚れを落とすことだ。そのため、温かいお湯で顔を洗うことが大事。
しかし、あまりに高い温度で顔を洗ってしまうと、必要な皮膚の汚れまでも落としてしまい、肌荒れの原因となる。
洗顔料を流し切れていない
お湯をケチって少ないお湯で洗顔してしまうと、顔の洗顔料を落としきれず、
むしろ顔を汚してしまう。
バスタオルで顔を拭く
バスタオルでは体に付着している菌で顔をこすっているようなもの
また、バスタオルはフェイスタオルに比べて硬い作りになっているものが多いため、
皮膚を傷つけてしまう。
顔をふくときは専用のフェイスタオルで拭くようにしよう。
何度も顔を洗う
かといって洗いすぎは厳禁。人は顔を守るために油脂で顔をコーティングしている。
そのため、あまり顔を洗いすぎると必要な油分まで流してしまい、逆効果になる。
簡単でおススメの洗顔方法
ここからはおススメの洗顔方法を書いていく。
まあさっき書いた洗顔方法しなければある程度の肌荒れは治るはずだが、、
お湯の温度はぬるめくらい
高すぎる温度はNG
30度から37度くらいで、指を入れて少し「ぬるいな」と感じるくらいの温度にしよう。
肌を撫でるように洗う
顔は人体の中でも刺激に弱い部位
優しく撫でるように洗おう。
おススメは泡で撫でるように洗うことだ。
僕はここでキャンペーン時に購入しちゃいました＾＾
清潔なフェイスタオルで顔をふくことで、その後も清潔な肌を保つことができる。
最低でも3枚は用意しておけば十分だといえるだろう。
保湿ケアをしよう
洗顔終わりの肌は必要な油分まで流されており、実は乾燥に弱い状態。
そのため、洗顔終わりには肌の乾燥を防ぐために保湿までセットで行わなければ
逆に肌荒れの原因になりかねない。
ここでは知名度もあり、肌に合うかお試し程度で購入できる化粧水を３つ紹介する。
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